Haltet dich dein Perfektionismus auf?
Als ich noch in Sri Lanka 🌴 gelebt und gearbeitet habe, habe ich eine Zeit lang mit einem sechsjährigen Mädchen kunsttherapeutisch gearbeitet, die in diesem zarten Alter schon so stark unter Perfektionismus gelitten hat, dass ihr Mutter sie aus der Schule nehmen musste, weil sie beispielsweise bei jedem kleinen Schreibfehler alle Seiten aus ihrem Schulheft gerissen hat und nicht mehr weitermachen wollte.
Innerlich war sie eine große Künstlerin und Visionärin. In ihrem Kopf hatte sie die großartigsten Ideen, die wunderbarsten Vorstellungen und die genialsten Einfälle was sie alles gerne basteln, kreieren und tun wollte… doch wenn es dann um die Umsetzung ging, ist sofort ihr Perfektionismus mit ihr durchgegangen und hat sie heftigst sabotiert. Sie konnte einfach nicht verstehen, wieso ihre Hand nicht so schön schreiben kann, wie ein Drucker der jeden Buchstaben perfekt ausspuckt. Oder warum die Idee, des großen Kunstwerkes in ihrem Kopf so klar sichtbar ist, aber in der Realität viel schwieriger umzusetzen als sie gedacht hatte…
Die Erfahrung mit diesem Mädchen, hat mir ganz klar vor Augen geführt, was für ein Spaßverderber der innere Perfektionist sein kann. Von wie vielen wunderbaren Erfahrungen und Möglichkeiten er uns oft abhält. 😔
Auch sehr erfolgreiche Menschen wie Steve Jobs sprechen mit großer Überzeugung darüber, dass Perfektionismus eines der größten Hindernisse auf dem Weg zum persönlichen Erfolg sein kann.
Und du kennst du das wahrscheinlich auch… Du bist eigentlich total begeistert 🤩 für dein Thema, siehst wie toll andere ihr Herzensthema mit der Welt teilen und willst das auch endlich tun? Motiviert und voller Enthusiasmus willst du in die Welt hinausgehen und es ihnen gleich tun… Im Kopf und in der Theorie fühlt es sich alles so schön an, du kannst es dir schon richtig gut vorstellen. Doch dann kommt wieder mal alles anders…
Du wagst deine ersten Babyschritte und nimmst zum Beispiel ein Video auf, schreibst einen Post oder tastest dich anders an die Sichtbarkeit heran.. Und dann kommt er auch schon aus seinem Büro gestürmt - dein innerer Perfektionist! In seinem makellos sauberen Business-Outfit, der perfekt gekämmten Frisur und dem Stock im Arsch. Und legt auch gleich damit los, deine schöne Motivation wieder zunichte zu machen…
Der beäugt dann deine neueste Kreation durch seine Lupe extrem skeptisch🧐 und beginnt all die kleinen Dingen zu bekritteln, die daran noch nicht perfekt sind.. “Sag mal, wie siehst du denn bitte aus? Und was redest du da überhaupt vor dich hin? Wen soll das denn bitte interessieren? Und was sollen überhaupt deine Bekannten von dir denken?...”
…dann redet er dir ein, dass es noch nicht gut genug ist. Dass DU noch nicht gut genug bist. Dass du erst noch mehr Ausbildungen brauchst, mehr Erfahrung sammeln musst, mehr Geld verdienen musst, mehr Zeit haben musst, schöner und sportlicher sein musst… etc. etc. um WIRKLICH bereit zu sein ENDLICH deinen Traum zu verfolgen..
…Doch dieser Moment kommt nie. Der Moment in dem alle Lebensumstände PERFEKT sind. Die Phase in der du endlich Zeit hast. Der Tag an dem du aufwachst und plötzlich wie ein Supermodel aussiehst - bereit um die Sozialen Medien im Sturm zu erobern.
😣 Was zurück bleibt ist Frust und ein weiteres Aufschieben deiner Herzenswünsche.
Aber ist dir schon mal aufgefallen, dass du selbst oft genau die Menschen interessant findest und ins Herz schließt, die sich eben NICHT immer nur von ihrer perfekten Seite zeigen? Menschen die den Mut haben, über ihre Herausforderungen offen zu sprechen und auch über sich selbst lachen können?
Niemand kann sich mit super-perfekten, aalglatten Menschen identifizieren, weil wir eben NICHT PERFEKT SIND! Niemand ist es, und das ist gut so!
Denn perfekt ist langweilig!